"Xaironik robisz w interwencyjnej? " Jeszcze nie, ale na pytania moge odpowiadac. Mam z grupami stycznosc wiec nie ma problemu. Co do pracy na marketach za 5 na reke..hmm ciezko znalezc. Musi to byc duzy market, najlepiej w duzym miescie. Chociaz z tym tez niekoniecznie. Jesli juz ktos chce zaczynac od marketu, sprobujcie poszukac [...]
"on nic specjalnego sobą nie reprezentuje i nie powinien być aż drugi" teraz to przesadziles jak twoim zdaniem bedzie wygladac pierwsz trojka? pokaz mi zdjecia kulturystow, ktorzy wygladaja znacznie lepiej od niego skoro twierdzisz, ze on nic soba nie reprezentuje.
http://www.mma.wroclaw.pl/ http://luta-livre.prv.pl/ http://www.bjj.wroclaw.pl/ http://www.muaythai.wroclaw.pl/ http://www.puncher.pl/ Nie mieszkam we Wrocławiu więc nie wiem jaki poziom reprezentuje każdy z tych klubów, ale na stronach sa adresy i telefony , myśle ze warto wybrac coś i przejść sie , i zoabczyć jak wyglądaja treningi. Pozdrawiam
miokron: Po pierwsze przedramie na jednej z fot wygląda bardzo słabo,taa 31cm na zgiętej rece chyba. po drugie jak bedziesz miał43 cm włapie to bedziesz miał 43cm i na tyle bedzie wyglądało.Nie usprawiedliwiaj sie wzrostem bo nie ty jeden na forum masz 185cm wzrostu.Nie takie bolki tu bywaja co maja po 190cm i 43-44cm a ich łapy wyglądaja [...]
Sporo za szczupło.Są dziewczyny które właśnie wygladaja podobnie jak Ty i chciały by miec wiecej masy a nie moga.Proponuje nabrac kształtów i je utrzymać.
moje ramiona wygladaja podobnie jak na rysunku, sa takie bardzo skosne, i mam taka "zjezdzalnie" od szyji... jak trenowac, aby wyprostowaly sie te ramiona (aby byly bardziej poziomo). Jakie cwiczenia na poszerzenie ramion?
A tu masz przykład jak trenując wing chun bez trudu rozwalisz kickboxera http://www.youtube.com/watch?v=cV4Jq6H9pEQ&mode=related&search= I jeszcze niby to sparing ving tsun vs modliszka - według mnie oba wyglądają biednie. Ale ja się nie znam i jest to tylko moje subiektywne odczucie laika w tradycyjnych sztukach walki [...]
mialem okazje stosowac Vasobolon jak dla mnie taki sobie o wiele bardziej zadowolony bylem z Arginivolu skladowo i z opini fajnie tez wygladaja White Blood z CL czy Nitrous z Syntrax'u
no wiec... ehhh zamierzam jako tako poprawić wygląd sylwetki w szczególności brzucha bicepsówi klatki. mam 178 cm wzrostu i waze 78-80 kilo . Problem w tym ze zajmując sie bieganiem bo jezdza nawet na zawody nie potrawiew zaden sposób brzucha zgubićnogi bez zastrzezeń bruby nie jestem pomijając oponke (piwną) i teraz moje pytanie: zakupiłem [...]
a wiec dzis tyram na Kolaseum bo heniek chce zobaczyc jak wyglądają zawodnicy itd ps.zawody sie odbywaja w lęborku liczy sie tylko sylwetka od pasa w gore
[...] może macie inne zajęcia niż ja miałam czyli nie tylko zaznaczanie w zwolnionym tempie ciosów. ja podczas tego co chodziłam (czyli prawie rok szkolny) raz miałam kontakt z tarczą i raz jak trener zgasił światło zrobiłyśmy sobie z koleżanką sparing a tak to samo zaznaczanie. jeżeli u Ciebie zajęcia wyglądają inaczej to sorry zwracam honor. pozdro
[...] platkow owsianych --100g orzechow laskowych --kilka suszonych moreli i śliwek --szklanka cieplej wody --troszke miodu Platki mieszamy z reszta surowca i wlewamy ciepla wode z tak powstalej masy formujemy dowolnego ksztaltu batony ktore polewamy miodem i wrzucamy na blache i pieczemy ok 15min w 180 stopniach celcjusza. Batony wygladaja jak corny
[...] na palcach stojac na maszynie 2s moznaby tez zrobic: uda - 3 s podciaganie/wyciag pionowy - 2 s plaska - 3 s wioslowanie w opadzie - 2 s . . . co do brzucha -wybierz jakies cwiczenie na dol brzucha (na poczatku treningu brzucha) -np. unoszenie nog w zwisie czy na rzymskim krzesle, potem na gore - np. spiecia, a potem ew. na skosne - po 1 [...]
to ciekawe jak wyglądają twoje nogi skoro ich nie ćwiczysz, skoro góra wygląda tak po 5 latach EDIT: sory że 2 razy napisałem... Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-09-25 15:12:23
[...] oraz plecy są prawie czyste to policzki, zwłaszcza przy skroniach i broda (po bokach bo środek ładny,gładziutki) wołają o pomstę do nieba=/ Mam pytanie do chłopaków: jak Wy sobie z tym radzicie ? Bo dziewczyny to mogę fluidy, pudry i inne takie. Błagam, doradźcie cos bo naprawdę bardzo źle mi z tym jesli chodzi o wpływ na psychikę,ledwo [...]